التداوي بالأعشاب

9 اعشاب لعلاج الملوحه في الجسم

9 اعشاب لعلاج الملوحه في الجسم ؛ ارتفاع مستوى الصوديوم في الجسم من المشاكل الصحية الأكثر شيوعًا والتي تتسبب في الشعور ببعض الأعراض الجانبية، حيث أنه ينتج بسبب حدوث اضطرابات بين مستوى كلًا من الصوديوم، البوتاسيوم، الماء، ومن أجل خفض مستواه والتخلص من تلك الأعراض، يجب إتباع بعض الأمور، والتي تبدأ بالإكثار من تناول الماء والسوائل، بالإضافة إلى توفر بعض من الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الأملاح في الجسم بالأعشاب، والتي يمكن من خلال تطبيقها الشعور بالتحسن، وهذا ما سنتعرف عليه في خلال هذا المقال.

9 اعشاب لعلاج الملوحه في الجسم

يتسبب تراكم الأملاح في الشعور ببعض الأعراض مثل تورم الأطراف مثل الساقين، القدمين، الشعور بالألم، آلام العضلات، جفاف الجسم، ومن أجل تخطي تلك المشكلة، يمكن تناول بعض الأعشاب التي تساعد في تعزيز وظائف التمثيل الغذائي، وتعمل على إدرار علمية البول، والتخلص من الماء الزائد بالجسم الذي يتسبب في الوذمة، وتلك هي أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الأملاح في الجسم بالأعشاب:-

الشاي الأخضر

يعد الشاي الأخضر، من العناصر القوية التي تحتوي على نسبة عالية المواد المضادة للأكسدة، والتي تعمل بفاعلية كبيرة على إزالة الماء الزائد من الجسم، وتعزيز وظائف الكلى، وإدرار البول بشكل أفضل.

  • يتم وضع ملعقة من الشاي الأخضر + كوب من الماء المغلي.
  • تناول كوب واحد فقط في اليوم.

عُشبة الهندباء

تحتوي على مواد وعناصر أساسية تساعد في تعزيز وظائف الجهاز الهضمي، والقنوات الصفراوية، وتساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي، والقضاء على الوذمة.

حيث تحتوي على الكالسيوم، فيتامين سي، لذا هي من أفضل الأعشاب التي تساهم في عملية إدرار البول:-

  • يتم وضع ملعقة صغيرة من عشبة الهندباء المفرومة ناعم + كوب من الماء.
  • تترك منقوعة طول الليل ثم يتم غليها في الصباح.
  • يتم غليها ثم تصفيته وتقسيم الماء على كوبان.
  • القسم الأول يتم استهلاكه قبل الإفطار والآخر بعده.
إقرأ أيضا:  علاج التهاب اللثة بالاعشاب

شاي البقدونس

له تأثير قوي مضاد للأكسدة، يقضي كل آثار التورم في القدمين واليدين، قادر على طرد السموم، ويساعد في ضبط مستوى الصوديوم، كما أنه يعمل بشكل رئيسي على تعزيز وظائف المثانة، الكُلى، مما يجعله من أفضل المشروبات التي تعمل على إدرار البول:-

  • يتم تناول كوب من شاي البقدونس بعد تناول وجبة الإفطار.

نبات القراص

من أفضل المشروبات التي تساعد في القضاء على عدوى المسالك البولية، وتعزيز وظائف الكُلى، قادر على إدرار البول بشكل كبير، ويستخدم بشكل رئيسي للتخلص من الوزن الزائد لأنه يطرد الماء والسوائل الزائدة من الجسم.

  • ملعقة صغيرة من نبات القراص + كوب من الماء المغلي.
  • يترك مغطى لمدة 10 دقائق حتى يصبح مخمرًا.
  • يمكن تحليته بالعسل ثم تناوله في الصباح وعلى مدار اليوم.

بذور الشمر

يقوم بدور فعال وحيوي للقضاء على الوذمة، وطرد الماء الزائد من الجسم، قادر على أن يشعر المصاب بالتحسن فور تناوله، حيث أنه يحتوي على مواد مسكنة للألم، لذا أنه يستخدم في تسكين تقلصات الدورة الشهرية، وهو مدر طبيعي آمن وفعال للبول.

  • غلي كوب من الماء لمدة ثلاثة دقائق.
  • يوضع ملعقة من بذور الشمر وغلق النار وترك الوعاء مغطى قليلًا.
  • يجب ترك الوعاء مغطى وإغلاق النار حتى يتم الاستفادة من كل فوائده.
  • يتم تناوله من 2-3 مرات باليوم.

علاج الملوحة بالاعشاب مجرب

قد يخشى البعض من استخدام الأعشاب في علاج الأملاح، لذا يبحثون بشكل خاص عن أفضل طرق علاج الأملاح بالأعشاب مجرب وآمن وتم تقييمه من قبل مثل:-

عشبة الهليون

يحتوي على مواد وعناصر أساسية تساعد في تَقليل البكتيريا بالأمعاء، بالإضافة إلى أنه يستخدم بشكل رئيسي على إدرار البول بشكل طبيعي، حيث أنه يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم.

إقرأ أيضا:  علاج الام الرقبة بالاعشاب الطبيعية

عشبة البابونج

يحتوي على مواد مسكنة للألم، تساعد في التخفيف من الشعور بالألم، كما أنه يعمل على تهدئة المعدة، كما أنه يعمل على طرد البكتيريا، ويساعد في خفض مستوى ضغط الدم:-

  • يتم استخدامه عن طريق وضع ملعقة صغيرة من عشبة البابونج + كوب من الماء المغلي.
  • يجب تناول شاي البابونج مرة يوميًا بعد تناول الوجبات الأساسية.

عشبة الزيزفون

تأثيرها رائع وسريع في التخلص من اضطرابات الأمعاء، حيث يعتبر من أهم مصادر المواد المضادة للأكسدة، التي تساعد في التخلص من السموم، الجراثيم، الالتهابات، طرد الماء الزائد من الجسم، وتقوية الجهاز المناعي

  • يتم وضع القليل من أزهار الزيزفون + كوب من الماء المغلي.
  • تركه يغلي لمدة دقيقتين ثم يترك منقوعًا لمدة من 5-10 دقائق.
  • يتم تناوله مباشرةً، ويكرر تناوله مرتين باليوم.

عشبة ذيل الحصان

من أقوى الأعشاب التي تساعد في عملية إدرار البول، والتخلص من السوائل الزائدة من الجسم، للتخلص من الوذمة، كما أن تأثيره سريع في التخلص من الألم والتقلصات والشعور بالراحة، يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، والفيتامينات والمعادن، تناوله بكثرة يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم، ويقلل من تَكون حصى الكلى.

  • سنحتاج إلى ملعقة كبيرة من عشبة ذيل الحصان + كوب من الماء المغلي.
  • يسخن الماء المغلي ثم ينقع عشبة ذيل الحصان فيها وتترك لمدة 5 دقائق.
  • ثم يتم تناول كوبان من الشاي على مدار اليوم للقضاء على الوذمة والأملاح من الجسم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق