علاج حرقة المعدة بالاعشاب مجرب ، تظهر مشكلة حرقة المعدة بسبب معاناة الشخص من ارتجاع في المريء أو تناوله أطعمة حارة تؤدي الى تهيج القولون، وتزداد حدة هذه المشكلة بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة، لذا سوف نعرض كيفية علاج حرقة المعدة بالاعشاب مجرب وبطرق آمنة.
علاج حرقة المعدة بالاعشاب مجرب
تتعدد طرق علاج حرقة المعدة بالاعشاب مجرب من قِبل متخصصين ومرضى وقد حظوا على نتائج مبهرة وتتمثل تلك الطرق في التالي:
أولًا: عرق السوس
يُعد عرق السوس من أفضل الأعشاب التي تساهم في علاج كافة مشاكل المعدة سواء الحرقان او الالتهاب او الامساك المزمن، كما أنه فعال جدًا في القضاء على قرح المعدة، ولكن ممنوع استخدامه للأفراد الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع.
المكونات:
- ملعقة كبيرة عرق سوس.
- كوب ماء مغلي.
الطريقة:
يتم وضع عرق السوس في كوب ثم إضافة الماء المغلي له ويتم وضع غطاء عليه، وتركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم يتم تصفيته وتناوله، يتم تناول ثلاث أكواب من هذا المشروب بصورة يومية قبل كل وجبة بنصف ساعة.
ثانيًا: الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مواد فعالة تساهم في معالجة حرقة المعدة بصورة نهائية، كما أنه يعالج ارتجاع المريء والحموضة ويعمل على تحسين عملية الهضم.
المكونات:
- ملعقة زنجبيل مطحون.
- كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير:
يتم إضافة الماء المغلي إلى مطحون الزنجبيل ويُغطى لمدة عشر دقائق، ثم يتم تناوله، وتُكرر العملية من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
ثالثًا: البابونج
يُعد البابونج من المهدئات التي تعمل على علاج حرقان المعدة وتحسين عملية الهضم وعلاج القولون كما أنه يقضي على مشكلة اضطراب النوم.
المكونات:
- ملعقة بابونج.
- كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير:
يتم خلط الماء مع البابونج ووضع غطاء فوق وتركه لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم.
رابعًا: خليط علاج الحرقان
يعتبر خليط علاج الحرقان هو الاقوى على الاطلاق في علاج ارتجاع المريء والحرقان بصورة نهائية، وقد أقر أحد الأطباء بتطبيق تلك الاعشاب واستخدامها لإثبات فعاليتها حيث تفوق نتائجها معظم أنواع الأدوية.
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة مرمرية.
- نصف ملعقة صغيرة شمر.
- نصف ملعقة صغيرة بابونج.
- نصف ملعقة صغيرة كراوية.
- نصف ملعقة صغيرة يانسون.
- نصف ملعقة صغيرة بردقوش.
- نصف ملعقة صغيرة عرق سوس.
طريقة التحضير:
- يتم خلط كافة هذه الأعشاب سويًا ثم يتم وضع كوب ماء دافيء كبير عليها وتغطية الخليط وتركه لمدة تتراوح من عشر دقائق إلى ربع ساعة.
- ثم يتم تصفية الأعشاب وتناولها ويُنصح بتكرار الوصفة من ثلاث لأربع مرات يوميًا قبل تناول الطعام بثلث ساعة، كما يجب ازالة عرق السوس من الخليط للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع.
طرق طبيعية للقضاء على حرقان المعدة بسرعة
توجد عدة طرق طبيعية يتم اللجوء إليها لعلاج حرقة المعدة بشكل سريع، وتتمثل تلك الطرق في:
أولًا: الرمان
يساهم الرمان في علاج حرقة المعدة والقضاء على التهابات المعدة بشكل نهائي، وذلك من خلال وضع حبات الرمان مع الشحم الموجود بين ثنايا الحَب في الخلاط ثم اضافة عسل نحل له وقليل من الماء ثم يتم طحنه ويتم تناول العصير بشكل فوري، لأنه إذا تم وضعه داخل الثلاجة تقل فوائد العصير، كما يمكن أيضًا تناول الرمان دون طحنه على الخلاط.
ثانيًا: الخيار
يعمل على الخيار على القضاء على حرقة المعدة وتهدئة تلك المنطقة بشكل ملحوظ حيث يُنصح بتناول عدد من ثمرات الخيار حتى تهدأ منطقة الصدر تمامًا.
ثالثًا: الخس والكرفس
يعمل الخس والكرفس على علاج حرقان المعدة من خلال تناول إحداهما على مدار اليوم حتي تقل الأعراض بشكل تدريجي ثم تختفي نهائيًا.
رابعًا: اللبان المُر
يطلق على اللبان المُر اسم اللبان الدكر ويعتبر من افضل الانواع التي تساهم في علاج حرقان المعدة ويتم ذلك من خلال مضغه على مدار اليوم حتي تختفي الحرقة.
خامسًا: الزبادي بعسل النحل
يساهم الزبادي السادة مع عسل النحل في علاج حرقة المعدة ويعمل على ترطيبها ويتم ذلك من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل الأبيض مع علبة واحدة من الزبادي.
كيفية الوقاية من حرقة المعدة
لكي يتم الوقاية من حدوث حرقة المعدة يجب التخلص من كافة الأسباب التي تؤدي إليها وهي كالتالي:
- يجب الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات.
- يُنصح بإتباع نظام ريجيم صحي لمن يعانون من الوزن الزائد.
- يُفضل إجراء تحليل جرثومة المعدة لأنها تُعد أشهر الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور مشكلة الحرقان.
- ممنوع تناول كافة المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل النسكافيه والشاي والقهوة.
- يجب تناول المشروبات بدرجة حرارة معتدلة بمعنى أن لا تكون ساخنة ولا تكون باردة جدًا.
- يُحذر من تناول الأطعمة التي تحتوي على شطه او توابل حارة.
- ممنوع تناول الأطعمة المسبكة أو المقلية، فيجب تناول جميع الأطعمة مسلوقة
- يجب الابتعاد عن الوجبات التي تحتوي على زيت او سمن لأنها تضاعف المشكلة.
- يُنصح بتحسين الحالة النفسية لأنها أحد الاسباب التي تؤدي لظهور حرقة المعدة.
- كما يجب ممارسة الرياضة يوميًا والتَعرض للهواء الباكر صباح كل يوم.
- ممنوع تناول المشروبات الغازية بجميع انواعها.
- البرتقال والليمون والنعناع يساهموا في مضاعفة مشكلة حرقة المعدة لذا يجب الامتناع عنها بشكل نهائي.
- يُحذر من تناول الطماطم في تلك المرحلة.
تعليق واحد