تنظيف القولون والتخلص من الغازات بالمنزل ؛ كثرة الغازات، الشعور بالانتفاخ، كثرة التجشؤ، الشعور بعدم الارتياح في المعدة، تلك أكثر الأعراض التي يشكو منها عدد كبير من الأشخاص، والتي قد تجعلهم يشعرون بأنهم في حاجة ضرورية لزيارة الطبيب، ولكن قبل اتخاذ هذه الخطوة معرفة أنه يمكن القيام بتنظيف القولون، والتخلص من الغازات وكل تلك المشاكل في المنزل بطرق طبيعية آمنة قادرة على حلها بشكل سريع وآمن، وهذا ما سنتعرف عليه في خلال السطور القليلة القادمة.
تنظيف القولون والتخلص من الغازات بالمنزل
قد يكون أمر تنظيف القولون من الأمور الضرورية التي يجب القيام بها، لأنه يساعد في طرد السموم من الجسم، وحماية الجسم من الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، والتخلص من الأمور المحرجة التي قد تحدث عند تراكم الغازات في البطن، التشنجات، الإجهاد، التجشؤ بكثرة.
وبدون استخدام الأدوية والعقاقير الطبية التي تكون عبارة عن مسكنات للألم، يتوفر الكثير من المواد الطبيعية التي تستخدم في تنظيف القولون والتخلص من الغازات بطريقة فاعلة، لأننا سنستخدم فيها المواد التي تعمل على تطهير المعدة، والقضاء التام على مشكلة كثرة الغازات، وتسهيل عملية الهضم مثل:-
الطريقة الأولى
- سنحتاج فيها إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون + ملعقة صغيرة من بذور الهيل + ملعقة صغيرة من بذور الشمر.
- وضع كل المكونات مع كوب من الماء المغلي وتغطيته منقوعة.
- ثم تصفية الكوب وتناول الماء فقط مرتين باليوم.
الطريقة الثانية
- كوب من الماء المغلي + فصوص الثوم المهروسة + بذور الكمون + حبات من الفلفل الأسود.
- وضع كل المكونات في وعاء ثم يرفع على النار حتى تمام الغليان.
- ثم يرفع ويصفى من الشوائب وتناوله ثلاثة مرات باليوم.
الطريقة الثالثة
- نصف ثمرة من الليمون + ملعقتان صغيرتان من العسل + رشة من الملح + كوب من الماء الفاتر.
- يتم وضع عصير الليمون + الماء الفاتر وتقليبه جيدًا.
- ثم وضع الملح والعسل ويخلط ثم يشرب على مدار اليوم.
تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب
تراكم البراز وتحجره ناتج عن حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، والذي قد ينتج عنه كثرة الغازات، والشعور بعدم الراحة، و اللجوء للوصفات الطبيعية من أفضل الطرق التي تساعد في القضاء على هذا الأمر مثل هذا المشروب الرائع الذي يعمل على تنظيف القولون، وطرد البراز المتحجر بكل سهولة، والذي سنحتاج في تحضيره إلى
- كوب من عصير التفاح + ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور +ملعقة صغيرة من بذور السيلينيوم + ما يتراوح من 8 -10 أكواب من الماء.
- يتم وضع كل المكونات في زجاجة محكمة الغلق وتركها في الثلاجة ليلة كاملة.
- يتم تناول هذا الماء على مدار اليوم.
المشروب الثاني
- سنحتاج في تحضيره إلى ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا + ثمرة من التفاح المقطع شرائح + ملعقة من العسل الطبيعي + لتر من الماء + ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
- توضع بذور الشيا + بذور الكتان+ الماء في وعاء حتى تبدأ في التمدد يتم تصفية الماء وتحليته بالعسل.
- تناول هذا المشروب على مدار اليوم.
تنظيف القولون في المنزل
يمكن تنظيف القولون بسرعة باستخدام الخضروات التي تحتوي على ألياف، أحماض، معادن، عناصر أساسية، تساعد في التخلص من السموم المتراكمة في المعدة، وطرد البكتيريا والفطريات، وهذا المشروب هو الأكثر شيوعًا واستخدامًا لتنظيف القولون وطرد السموم والقضاء التام على مشكلة كثرة الغازات، والذي يتكون من:-
- ثمرة من كلًا من البنجر، الجزر، البقدونس، التفاح.
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان.
- ملعقة كبيرة من زيت القنب.
- يتم تقطيع كل الخضروات قطع صغيرة.
- توضع كل الخضروات في وعاء الخلاط الكهربائي مع بذور الكتان + زيت القنب.
- يتم خلط كل المكونات معًا جيدًا حتى يصبح الخليط ناعم.
- ثم يصفى الخليط من الشوائب، ويشرب على الفور.
علاج طارد للغازات بالأعشاب
من أفضل الطرق التي تساعد في القضاء على كثرة الغازات هي استخدام الأعشاب التي تساعد في تطهير المعدة بفاعلية كبيرة مثل:-
المشروب الأول
- ملعقتان كبيرتان من النعناع + ملعقتان كبيرتان من الكمون + ملعقة من زيت الزيتون + ملعقة كبيرة من زيت الزيتون + ملعقة من الكراوية + ملعقة من الشمر + ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- يتم خلط كل الأعشاب معًا ثم يتم إضافتها في وعاء مع 150 مللي من الماء المغلي.
- ثم تخلط جيدًا وتترك منقوعة ومغطاة لمدة 10 دقائق.
- يفضل عدم وضع الخليط على النار حتى لا تتطاير منه زيوته، ويتم الاستفادة من كل فوائد الأعشاب في عملية تطهير وتنظيف القولون.
- ثم تصفى تمامًا ويتم تناول هذا المشروب قبل تناول وجبة الإفطار لمدة 7 ايام بشكل متتالي للتخلص التام من الفضلات، والسموم وبهذا سيتم القضاء على تراكم الفضلات والسموم.
المشروب الثاني
- 200 مجم من جل الصبار + كوبان من الماء + ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- يتم وضع الليمون + الماء في كوب وخلط المكونين معًا ثم إضافة عصير الصبار والاستمرار في الخلط.
- ثم ترك المشروب في الثلاجة من 3-4 ساعات ثم يتم تناوله على الفور.
