علاج الشقيقة بالاعشاب ، الشقيقة أو الصداع النصفي من أشد الآلام التي تؤثر على الحياة اليومية، وقد تفقده الرغبة حتى على التحدث او الاستيقاظ من السرير، يبدأ الألم في الغالب من مؤخرة الرقبة، ومنطقة حول العينين، ويبدأ في أن يتفاقم في الأعراض حتى يصل الشعور بحساسية تجاه الضوء، الصوت، الغثيان، القيء، ويتملك المصاب شعورًا بالرغبة في النوم أو الجلوس في غرفة بدون ضوء أو صوت، تلك النوبات كفيلة بأن تجعل المصاب يصل لمرحلة من الانهيار العصبي، وقد تأتي أيضًا على شكل يومي أو متقطع، وفي جميع الحالات يجب القضاء على تلك الأعراض تمامًا، واليوم قررنا أن نأتي لكم بطرق علاج الشقيقة بالأعشاب، طرق فعالة وسريعة جدًا.
علاج الشقيقة بالاعشاب
قد تستمر نوبات الشقيقة من 4 وحتى 72 ساعة، وقد تختلف حدة النوبات من شخصًا لأخر، وكلما زادت حدة النوبات كلما شعر المصاب الألم والاضطرابات والأعراض، والجدير بالذكر أن أكثر الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي هم النساء لأن الدراسات أثبتت أن عدد النساء المصابات به ضعف عدد الرجال.
ويجب العلم أنه لا يجوز على الإطلاق ترك الصداع النصفي بدون علاج، لأنه قد يتطور ويتسبب في الإصابة بأمراض أخرى خطيرة، كما أنه يرافق أعراضه الشعور بالاضطرابات، القلق، الاكتئاب، مشاكل في النوم، لذا علاج الشقيقة ليست فقط للشعور بالراحة، ولكن أيضًا حتى لا يتطور فيما بعد، والآن سنتعرف على طرق علاج الشقيقة بالاعشاب:-
علاج الشقيقة بالنعناع
طريقة بسيطة جدًا ولكنها قادرة على العورة بالراحة، والتخفيف من حدة نوبات وآلام الصداع النصفي، يتم تحضيرها بهذه الطريقة:-
- وضع ملعقة كبيرة من النعناع المجفف + ملعقة صغيرة من القرنفل المهروس + ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون + كوبان من الماء في وعاء عميق.
- يرفع على النار حتى تمام الغليان، بعد تركه قليلًا يوضع معه ثمرة من البطاطس مقطعة صغيرة.
- ثم تسكب كل المكونات في قطعة من القماش الشاش ويتم تطبيقه على المنطقة التي يصدر منها الألم.
- يمكن تركها أي مدة حتى الشعور بالراحة.
علاج الشقيقة بالزيوت الطبيعية
من أفضل الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج الشقيقة، حيث تعمل على سحب الألم والشعور بالاسترخاء الفوري، ويمكن استخدام أي نوعًا من الزيوت العطرية، كما يمكن خلط بعض الزيوت مثل:-
- زيت البابونج + زيت اللافندر + زيت النعناع + القليل من زيت الزعتر.
- تخلط كل الزيوت معًا ثم تطبيقها على موضع الألم مع التدليك الخفيف للشعور بالاسترخاء.
علاج الشقيقة مخلب الأسد
يحتوي على مواد تعمل على علاج الصداع النصفي، بالإضافة إلى أنه يساعد في ضبط الحالة المزاجية والمساعدة في الاسترخاء أثناء الخلود للنوم:-
- وضع من 4-5 جرام من مخالب الأسد المجفف + نصف لتر من الماء المغلي.
- يترك مخمرًا لمدة 10 دقائق فقط وليس أكثر.
- ثم يصفى ويتم استهلاكه وهو دافئ، ويمكن إضافة العسل، والأفضل تناوله بعد تناول الوجبات اليومية.
علاج الشقيقة بشاي الروزماري
من أجل الحصول على النتائج المثالية لعلاج الشقيقة بشاي الروز ماري يجب الاستمرار على تناوله لمدة شهر بالكامل:-
- يتم غلي نصف ملعقة كبيرة من إكليل الجبل + كوب من الماء وتركه لمدة 4 دقائق، ويترك حتى تمام الغليان، ثم يُصفى تمامًا من الشوائب، ويتم تناوله وهو ساخن بعد تحليته بالعسل.
- في الأسبوع الأول والثاني يتم تناوله ثلاث مرات يوميًا.
- بعد الأسبوع الثاني يتم تناوله مرتين يوميًا والاستمرار في تناولها لمدة شهر بانتظام.
علاج الشقيقة بزيت الزيتون
أكد الأطباء أنه يمكن استخدام زيت الزيتون في التخلص من الآم الصداع النصفي، وتسكين الألم بسرعة، لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ويقلل من الإجهاد التأكسدي:-
- يتم خلط نصف ثمرة من عصير الليمون + ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون العضوي.
- ثم تطبيقه على منطقة الألم وتركه حتى تمتصه تمامًا.
- أو عن طريق تناوله على معدة فارغة، وعلى الأقل يجب الاستمرار في تناوله ثلاثة مرات كعلاج وقائي.
علاج الصداع النصفي بالاعشاب مجرب
خيار علاج الصداع النصفي بالأعشاب من أفضل الخطوات التي يمكن إتباعها للشعور بالراحة، والتخلص من نوباته المؤلمة، كما أنه متوفر عدة خلطات عشبية قادرة على تسكين الألم بشكل فوري مثل:-
- ملعقة صغيرة من اليانسون + 2 مسمار قرنفل + ورقتان من النعناع + رشة كبيرة من إكليل الجبل + كوب من الماء المغلي.
- تترك المكونات في وعاء عميق وتترك لمدة من 4-5 دقائق منقوعة.
- ثم تصفيته وتحليته وتناوله وهو دافئ.
علاج الشقيقة بالملح
استهلاك الملح بكميات كبيرة يساهم بشكل كبير في ارتفاع مستوى السيروتونين، مما يعمل على التخلص من الألم والوذمة، كما أن الدراسات أثبتت أنه علاج فعال للتخفيف من آلام الصداع النصفي ويتم تحضيره للتخلص من الشقيقة بهذه الطريقة:-
- كوب من الماء مع ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون + ملعقتان صغيرتان من الملح.
- يتم خلط المكونات جيدًا ثم تناوله مباشرةً.
- ويفضل استخدام ملح الهيمالايا للحصول على نتائج سريعة ولتسكين الألم خلال 5 دقائق فقط.
علاج الشقيقة بأعواد القرفة
تحتوي على كم هائل من المواد المضادة للأكسدة، وتكافح نوبات الصداع النصفي الشديدة، ويتم تحضيرها عن طريق خلطة يتم تطبيقها:-
- يجب طحن أعواد القرفة حتى تصبح ناعمة تمامًا.
- ثم يضاف لها القليل من الماء حتى تصبح مثل العجينة الناعمة.
- تطبق على منطقة الصدغ والجبهة.
- تترك لمدة تتراوح من 25-30 دقيقة ثم تشطف بالماء الفاتر، وتكرر عند الحاجة.
