علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب ، تقع الغدة الدرقية في العنق تحديدًا بالمقدمة، وهي مسئولة عن إفراز هرمون يساعد في تعزيز وظائف التمثيل الغذائي، انخفاض مستواه أو افرازه بنسبة كبيرة يتسبب في حدوث مشاكل صحية، تعرف باسم قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية، وتصيب مشكلة فرط نشاط الغدة الدرقية النساء أكثر من النساء، ومن أجل تخفيف الأعراض المصاحبة لها، يفضل إتباع نظام صحي، هذا بالإضافة لتوفر بعض من العلاجات الطبيعية التي سنذكرها لكم حيث سنناقش طرق علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب.

علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب

في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية تتسبب في ظهور بعض الأعراض، التي على أثرها يلجأ المريض للطبيب:-

• ارتفاع مستوى ضغط الدم.
• التعرق الغزير.
• اضطرابات الحالة العصبية والنفسية.
• ترقق الجلد.
• تساقط الشعر.
• الرعشة في اليد.
• تضخم العينين.
• الأرق.
• حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية.
• خفقان القلب.
• اضطرابات في الوزن.

وفور ظهور الأعراض يتم زيارة الطبيب، يخضع المريض التشخيص، وإجراء اختبار الدم لمعرفة مستوى هرمون الغدة الدرقية، ومن أجل تعزيز وظائف الغدة الدرقية، يجب إتباع نظام غذائي صحي مثل:-

• الإكثار من تناول المشروبات الخضراء المليئة بالمواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد في تعزيز الجهاز المناعي، مثل اللفت، السبانخ.
• تقيم الوجبات اليومية إلى ثلاثة وجبات رئيسية وثلاثة جانبية.
• إدخال فيتامين د ضمن الروتين الغذائي إما بتناول مصادرة أو مكملات دوائية يتم صرفها بأمر الطبيب.
• تجنب الأكلات التي تحتوي على مواد عالية من الدسم، و النصف مطهية، واستبدالها بالخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
• إدخال الأعشاب المضادة للالتهابات ضمن الروتين الغذائي مثل زيت الريحان، إكليل الجبل، الاوريغانو، التي ستعمل على تعزيز وظائف الغدة الدرقية.
• تناول الزنجبيل مرة يوميًا لأنه يساعد في تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
• تجنب الأكلات التي تحتوي على سكريات عالية، الاكلات المعلبة، الحليب كامل الدسم، الغلوتين.

مشروبات تقلل من نشاط الغدة الدرقية

تطبيق طريقة علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب، ستساعد في تخفيف الأعراض، وتعمل على تنظيم إفراز الهرمون طبيعيًا، وتلك هي أفضل المشروبات التي تقلل من فرط نشاط الغدة الدرقية:-

• عشبة جذور العرقسوس

تعتبر علاجًا فعال لضبط إفراز مستوى الغدة الدرقية، تساعد في تخفيف الشعور بالتعب، وتعمل على ضبط الوزن، وتعزيز الشعور بالطاقة، يتم تحضيره عن طريق وضع كمية من العشبة مع ماء كافية من الماء وينقع لمدة ساعتين، ثم يصفى ويتم تناوله على مدار اليوم، أو عن طريق وضع ثلاثة ملاعق من عشبة جذر العرقسوس مع ثلاثة أكواب من الماء ورفعه على النار حتى تمام الغليان لمدة 10 دقائق ثم تصفيته وتناوله.

• عصير الليمون

يساهم في ضبط إفراز هرمون الغدة الدرقية، ويحافظ على مستوى الأس الهيدروجيني، كما أنه يحتوي على مواد تعزز الجهاز المناعي، ويطرد السموم من الجسم، ويتم تحضيره عن طريق وضع عصير نصف ثمرة ليمون مع كوبين من الماء، وتناوله وهو ساخن.

• عصير الكرفس

يحتوي عصير الكرفس على كم هائل من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ومواد المضادة للأكسدة التي تعمل على تقليل الالتهابات، والتخلص من كل السموم المتوفرة بالغدة الدرقية، كما أنه من الخضروات التي تحافظ على الوزن، ويتم تحضيره عن طريق شطف القليل منه وخلطه جيدًا ثم تصفيته وتناوله كل يوم في الصباح على الريق.

• عشبة الهندباء

من المشروبات التي تساعد في ضبط إفراز هرمون الغدة الدرقية، وضبط اضطرابات الوزن، كما أنها تدعم وظائف التمثيل الغذائي، وأيضًا تعمل على تخفيف الالتهابات، ويمكن تناولها عن طريق مشروب ساخن يتم تحضيره عن طريق وضع ملعقة صغيرة من عشبة الهندباء مع كوب من الماء الساخن، ثم تحليته بالعسل وتناوله، أو عن طريق تسخينه ووضعه على الرقبة وتركه لمدة ربع ساعة على الرقبة كل يوم.

• عصير الجرجير

مليء بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تقوية الجهاز المناعي، ومضادة للالتهابات، كما أنه يعمل على رفع مستوى حرق الدهون، وطرد جميع السموم المتراكمة بالجسم، والغدة الدرقية، و تحضيره بطريقة صحيحة للاستفادة من كل فوائده العظيمة يتم وضع القليل من أوراق الجرجير في وعاء الخلاط مع القليل من الماء، ثم تصفيته، بعدها يتم إضافة عصير ليمون + ملعقة كبيرة من العسل، وتناوله فور تحضيره مباشرةَ، إضافة الليمون والعسل ستجعل هذا المشروب اقوى علاج للتخلص من فرط نشاط الغدة الدرقية.

• الزنجبيل لعلاج فرط الغدة الدرقية

يحتوي الزنجبيل هو الآخر على مواد مضادة للالتهابات، ومواد مضادة للأكسدة، جعلته أقوى مشروبًا صحيًا لضبط إفراز هرمون الغدة الدرقية، خاصًة عند إضافة له العسل، الذي يساعد في تخفيف الالتهابات، ويعمل على ضبط وظائف التمثيل الغذائي، لأنه يتحكم في افراز الهرمونات المسئولة عن ذلك، وتحضيره يتم إضافة قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج مع كوب من الماء المغلي، ثم يضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل، وتناوله على الفور.

• اليانسون والغدة الدرقية

ارتبط اليانسون لعلاج امراض الغدة الدرقية، ولكنه لا يجوز تناوله في حالة فرط النشاط، أنه يستخدم فقط لعلاج قصور الغدة الدرقية، وينصح الأطباء بتناوله أيضًا في تلك الحالة فقط ويشددون على عدم تناوله إذا كان المريض يعاني من فرط نشاط هرمون الغدة الدرقية.