يعتبر الصمغ العربي من أكثر الأشياء الذي يتم استعمالها في التخسيس وهو يتم استخراجه من إفرازات أشجار السنط السنغالي، ويتكون من مزيج من السكريات المختلفة وهو مكون أساسي، وهذا بجانب السكريات والبروتينات السكرية، وسنعرض الآن أبرز فوائد الصمغ العربي للتخسيس واضراره .
فوائد الصمغ العربي للتخسيس واضراره
، ومكوناته تختلف على حسب اختلاف مصدره الخاص بالمناخ والتربة وهو ينتج في الكثير من البلدان الإفريقية خاصة السودان، وهو له تاريخ طويل في الحضارات القديمة عند المصريين، ويسمح باستعماله في العديد من الأغراض بشكل دائم ومستمر في كافة الأنحاء، ومن أهم فوائد الصمغ العربي للتخسيس واضراره ما يلي :-
- يساعد كثيراً في طرد جميع السموم التي توجد في الجسم وضبط مستويات السكر الذي يوجد في الدم، ويعمل على تنظيم العملية الخاصة بإفراز الإنسولين وهذا ما يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- يعمل على حرق الدهون التي توجد في الجسم وهذا عن طريق تنشيط العمل الخاص بالأعضاء التي توجد في الجسم.
- يعتبر من أهم المستحلبات الجيدة التي تساعد في التخلص من الدهون وتقوم بدور فعال في توزيع الدهون التي توجد في جميع أجزاء الجسم، القضاء على التراكمات الدهنية التي توجد في جسم الإنسان وخاصة الأرداف.
- أضراره
- تناول الصمغ العربي كثيراً يؤدي إلى الإحساس بالانتفاخ والغثيان ويسبب الإسهال.
- استنشاق البودرة الخاصة بالصمغ العربي تسبب العديد من المشاكل التي توجد في الجهاز التنفسي.
- أنواع الصمغ العربي قد تكون سامة لابد من أخذ الحذر الكافة أثناء تناوله؟.
- يجب أن يتم تجنب استعمال الصمغ العربي خلال الحمل والرضاعة.
- بعض أنواع الصمغ العربي تسبب حالة من تساقط الشعر وهذا بسبب احتوائه على العديد من المواد الكيميائية.
الصمغ العربي للتخسيس السريع
- يساهم الصمغ العربي في التخلص من جميع السموم والفضلات التي توجد في الجسم وتنتج عن الحميات الخاصة بإنقاص الوزن.
- يساعد في التقليل من التراكمات الخاصة بالدهون والسعرات الحرارية المرتفعة في الجسم.
- يساهم كثيراً في الحد من الانتفاخات التي تأتي بسبب الحميات الخاصة بإنقاص الوزن عن طريق تناوله.
- يعمل على سد الشهية وهذا ما يعمل على التقليل من تناول كميات الطعام.
- يساعد في تخليص الجسم من مستويات الكوليسترول المرتفعة التي توجد في الجسم.
- يعمل على حماية الجسم من جميع المشاكل الخاصة بالإمساك وهي التي تصاحب العمليات الخاصة بإنقاص الوزن.
- يخلص تماماً من منع الترهلات التي تأتي في الجسم بسبب نقصان الوزن.
- يعمل على تحفيز الجهاز الهضمي على القيام بجميع وظائفه على أكمل وجه من حيث الأمتصاص والهضم.
- يساعد كثيراً في ضبط جميع المستويات الخاصة بالسكر في الدم.
- يحتوي على الكثير من الألياف التي تساعد في التحكم بالجوع والتخلص من الإمساك بحد كبير، لذا فهو يعتبر من أكثر أنواع الصمغ التي تخلص من الوزن الزائد.
نتيجة استخدام الصمغ العربي للتخسيس
- يساعد في التقليل من الكوليسترول الضار في الدم والذي يسبب زيادة الوزن، حيث أن الألياف التي توجد فيه قابلة للذوبان وقادرة على خفض الكوليسترول حتى لا تمتصه الأمعاء.
- يعمل على إخراج الكوليسترول الذي يوجد في الجسم بشكل سريع من خلال الجهاز الإخراجي.
أهمية الصمغ العربي للتخسيس
- الصمغ العربي يحتوي على الكثير من الألياف الشعبية والطبيعية التي تعمل على التخلص من الوزن الزائد، ويعمل على تقوية الإحساس بالشبع إلى فترة أطول ويساعد في التوقف عن الطعام، وهذا من خلال تصغير حجم المعدة.
- أيضاً الألياف التي توجد فيه تساعد في منع العملية الخاصة بامتصاص الدهون التي توجد في الجسم وهو من أكثر الأشياء المفيدة للجسم.
الصمغ العربي للتخسيس تعرف عليه
- يعمل على التخلص من جميع الفضلات والسموم التي توجد في الجسم وهذا من خلال طردها خارج الجسم، ويعمل على التقليل من معدل تخزين الدهون والسعرات الحرارية الكثيرة التي تتراكم في الجسم ومنع تكتلها وتكوينها على شكل دهون ترهل الجسم والجلد.
- يعمل على ضبط النسبة الخاصة بالسكر الذائب في الدم، وهذا يكون عن طريق تنظيم الإفراز الخاص الإنسولين في الدم، وكمية الأنسولين المفرزة تتلائم مع الكمية الخاصة بالسكر التي تذاب في الدم.
- يساعد كثيراً في كثرة نمو البكتيريا التي تفيد الجهاز الهضمي، والعمل على تقويتها وعملها بشكل سريع للمساعدة على هضم الطعام وامتصاصه من الأمعاء للدم وهذا يكون على حسب ما يحتاج له الجسم.
- يعتبر من أهم المستحلبات الجيدة للدهون، ذلك حيث أنه يعمل على نشر الدهون في العديد من المناطق التي توجد في الجسم بطريقة منظمة، والحد نهائياً من تراكمها في بعض الأجزاء بالجسم.
يساعد كثيراً في حرق الدهون التي تتراكم في الجسم و تنشيط العمل الخاص بالأعضاء المتنوعة التي توجد في الجسم.
