فوائد الميرمية للهرمونات، عُشبة الميرمية من أقوى الأعشاب التي لها استخدامات كثيرة، حيث تدخل في العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج أغلب المشاكل الصحية، حتى أن البعض الآخر استغل فوائدها العظيمة، وبدأ في استخدامها بالنواحي التجميلية، ومن ضمن الأمور التي ذكرت فيها فوائد الميرمية بكثرة هي فوائدها للهرمونات، والتي سألت عنها الكثير من النساء، حيث تضاربت بعض الأقوال بين فوائدها وأضرارها التي قد تكون في بعض الحالات خطيرة، ومن خلالنا اليوم سنتعرف على فوائد الميرمية للهرمونات.
فوائد الميرمية للهرمونات
تم اجراء بعض الدراسات حول فوائد الميرمية للهرمونات، وما إن كان لها قدرة على علاج مشاكل واضطرابات الدورة الشهرية أم لا، وكانت تلك نتائجها:-
- تعمل على ضبط توازن مستوى الهرمونات الأنثوية بجسم المرأة مما يساعد في القضاء على اضطرابات الدورة الشهرية.
- أثبتت الدراسة أنها من أفضل الأعشاب التي تسهل نزول الدورة الشهرية.
- تعمل على تحفيز إفراز هرمون الاستروجين بشكل طبيعي مما يقلل من أعراض متلازمة ما قبل الحيض، مثل القضاء على اضطرابات الحالة المزاجية، والتعب والإرهاق.
- تعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية التي تساعد في تقليل أعراض سن اليأس التي تتعرض لها المرأة عند انقطاع الدورة الشهرية، حيث تمنع الشعور بالهبات الساخنة، التهيج، التعرق المفرط، الذي ينتج بسبب نقص هرمون الاستروجين.
- تعالج كل مشاكل عسر الطمث أو عدم انتظامها حيث تحتوي على مركبات وخصائص قريبة الشبه من الهرمونات الطبيعية الموجودة بجسم المرأة.
- أثبتت الدراسة أن الميرمية تساعد في الوقاية من الإصابة بالأورام الليفية، والتكيسات الرحمية.
- كما أثبتت أن الميرمية تحتوي على عنصر نشط يعزز القوة الجنسية لدى المرأة ويقضي على الشعور بعدم الرغبة.
- تساعد الميرمية على ضبط توازن الهرمونات بعد التوقف عن تناول حبوب الحمل مما يسرع من حدوث الحمل.
- تقضي على أعراض الدورة الشهرية المؤلمة، وتمنع حدوث اختلالات الهرمونات بالجسم.
- تعالج التهابات الرحم مما تساعد في تسريع الحمل، لذا يوصي الأطباء بضرورة تناول كوب واحد فقط يوميًا.
- كما ذكر أيضًا فوائد الميرمية لتكيس المبيض فهي تساعد في التخلص من مشاكل التكيس عن طريق تنظيم افراز الهرمونات ونزول الدورة الشهرية في موعدها.
- ومن فوائد الميرمية للمبايض أنها تعمل على تنشيطهما، وتحسين جودة البويضات.
فوائد الميرمية الهرمونات والحمل
على الرغم من فوائد الميرمية لعلاج انخفاض هرمون الاستروجين، إلا أن الأطباء يوصون السيدات الحوامل بضرورة عدم تناول شاي الميرمية لتلك الأسباب:-
- تحفز عضلات الرحم مما يعرض المرأة للإجهاض أو الولادة المبكرة.
- كما أن الميرمية تعمل على ارخاء عضلات الرحم أيضًا مما يزيد من خطر الإجهاض.
- تمنع إنتاج الحليب الذي يعتبر ركن أساسي من مراحل الحمل.
- كما أنه بذلك أيضًا يمنع على المرأة المرضّعة تناولها أيضًا.
- تناول الميرمية في الثلث الثاني والثالث من الحمل يتسبب في زيادة ضغط الدم، مما ينتج عنه انفصال المشيمة مبكرًا.
فوائد الميرمية للصدر
لم تقتصر فوائد الميرمية على تنظيم الهرمونات وعلاج المشاكل الصحية التي قد تعاني منها المرأة بل لأنها كنز مليء بهرمون الاستروجين، ومركبات شبيهة للهرمونات الأنثوية أيضًا بدأت تستخدم في تكبير الصدر:-
- يوضع ملعقة صغيرة من عشبة الميرمية + كوب من الماء الساخن.
- يترك منقوعًا لمدة 5 دقائق ثم يشرب وهو دافئًا.
- هذا بالإضافة لإمكانية استخدام زيت الميرمية، عن طريق تطبيق القليل منه على الصدر وتدليكه قليلًا.
- بالطبع للحصول على نتائج أسرع يفضل إتباع نظام غذائي لتكبير الثدي أثناء استخدام الميرمية.
فوائد الميرمية للتنحيف
هل يمكن أن تساعد الميرمية في خسارة الوزن؟ نعم لأنه بالإضافة للفوائد التي ذكرناها بالسابق، هي أيضًا تقوم بدور فعال للحصول على الوزن المثالي:-
- تعزز الشعور بالامتلاء لفترات طويلة عند إضافتها ضمن البرنامج الغذائي.
- تعمل على حرق الدهون بسرعة خاصًة عند تناولها بعد تناول الوجبات اليومية، ويمكن إضافة القليل من عشبة الميرمية + القليل من أوراق السنا وتناولهم ا معًا.
- تساعد في إزالة جميع السموم المتراكمة بالجسم والتي تتسبب في سوء وظائف التمثيل الغذائي.
- تحتوي على كم هائل من المواد المضادة للأكسدة التي تجعلها أفضل الأعشاب التي تساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية.
ولقد صرح الخبراء أنه يمكن تحضيرها بطرق محددة تكون أفضل مشروب لخسارة الوزن، يسرع الحرق، ويمنع تكون الدهون بالجسم، ويعزز الشعور بالشبع مثل:-
- وضع ملعقة كبيرة من أوراق الميرمية المجففة + كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 5 دقائق ثم يضاف لها عصير الليمون، ويستهلك من مرتين إلى ثلاثة مرات باليوم.
- وضع لتر من الماء + 10 أوراق من الميرمية + 5 أوراق من الغار + عود من القرفة + 1 عصير ليمون، ويترك على النار حتى تمام الغليان لمدة 5 دقائق، ثم يستهلك هذا الماء على مدار اليوم بارد أو ساخن.
- وضع باقة من أوراق الميرمية + ثمرتين من الليمون + ملعقة كبيرة من البابونج + لتر من الماء، وتترك على النار حتى الغليان لمدة 10 دقائق، ثم يترك منقوعًا لمدة 5 دقائق أخرى، ثم يصفى ويستهلك بنفس الطريقة، ويمكن تحليته بالعسل أو بالسكر الدايت.
- هذه المشروبات غير آمنة للحوامل او المرضعات أو مرضى الفشل الكُلوي، والأطفال أقل من 6 سنوات.
